Точеные ножки, легкая походка – и ваш возраст всегда- 20 лет. Однако где тонко, там и рвется – ноги современной женщины страдают больше всего, мы же не сбрасываем скорость ни на одном вираже. Коленки, как самая выпуклая часть ног, в первую очередь бросаются в глаза и с возрастом неприятно деформируются, искажая весь облик женщины. Но есть свои секреты округлых красивых коленей.

Столкнулись с проблемой отложения солей в коленных суставах? Ужасно! Придется провести курс медикаментозного лечения или обратиться к диете. Радикальное средство излечения – голодание. Очищать организм следует по науке, руководствуясь одной из многочисленных систем. Голоданием вы в буквальном смысле прогоните соль и шлаки из тела. Можно просто поменьше есть, главное – продукты должны быть натуральными, без пустых калорий и вредных веществ.

Уделяйте должное внимание физическим упражнениям. Для придания округлости коленкам помогают приседания и подтягивания ног к груди. Чтобы не было отечности в ногах, чаще меняйте свое положение в пространстве – длительные стояния или сидения нарушают кровоток и приводят ко многим болячкам. При отдыхе поднимайте ноги чуть выше горизонтали, приподнятая поза способствует оттоку крови от нижних конечностей и позволит им полноценно отдохнуть.

Для лечения коленных суставов придумана масса народных рецептов:

1. Настаивают в 0,5 л водки 3 ст. ложки сухих листьев эвкалипта в течение двух недель. Периодически помешивают состав. Когда снадобье готово, его втирают перед сном в колени, три-четыре раза до высыхания. После завязывают больные суставы теплым платком. Наутро встают на здоровых ножках.

2. Настойка корня сабельника (30 грамм на 0,5 водки) выдерживается 3 недели в темном месте, применяется также.

3. Для очищения сосудов и суставов можно принимать натощак следующую смесь: 1 лимон, пол корня сельдерея и головка чеснока прокручиваются на мясорубке, смешиваются с 2-3 ложками меда. Утром принимают по 1 чайной ложке.

Также прекрасным средством для выравнивания рельефа коленок являются водные процедуры – сауна, баня, плавание. Не забывайте о пилинге и питательном креме после купаний.

Бальзам Валентина Дикуля массажный	Бандаж на колено овечий	Спортивные бриджи для лечения лишнего веса Vulkan Fashion